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ニュース概要
日本ハムの水谷瞬外野手（24）は、今オフのテーマとしてフィジカル強化を掲げ、身長193cm、体重100kgからさらなる動きの向上を目指している。
彼は3年連続でハワイで自主トレを行うことを決めており、パワー不足を感じながらも、将来的な成長を見据えたトレーニングに取り組む。
今季はキャリアハイの12本塁打と6盗塁をマークしたが、目標の20本塁打と20盗塁には届かなかった。
今回のハワイ自主トレでは初めて調理師を同行し、トレーニングを重点的に行う新たな施設に移ることで、心身の強化を図る。
水谷は「急にはでかくはならない」と語り、バランスの良い食事を心がけながら理想の体作りを追求している。
来季の具体的な目標には、444打席以上、444イニング以上の守備機会を含む「トリプルフォー」を設定し、8年目のシーズンで新庄ハムの絶対的レギュラーを目指す。
ポイント
- 水谷瞬外野手はフィジカル強化をテーマに体作りを進める意向を示した。
- 来季目標はシーズン中に444打席以上と444イニングの守備機会を達成すること。
- 新たに調理師を同行し、食事管理も行いながら高いパフォーマンスを目指す。
AIによる分析・解説
水谷瞬外野手のフィジカル強化への取り組みは、彼のキャリアにおいて重要な転機となる可能性が高い。身長193センチ、体重100キロという恵まれた体格を持つ彼が「でかくて動ける体」を目指す意図は、パワー不足の解消と運動能力の向上に向けた合理的なアプローチである。特に、今オフのハワイ自主トレで初めて調理師を同行させることで、栄養管理の強化を図る点が革新的だ。
昨季の成績ではキャリアハイの12本塁打、6盗塁を達成したが、掲げていた目標には届かなかった。今後3～4年にわたる成長を見越して基盤を築く姿勢は、長期的な競技力向上を狙う新庄監督の哲学とも合致する。実際のプレーにおいては、彼の目標である「トリプルフォー」を達成することで、名実ともに新庄ハムの中心選手としての地位を確立することが期待される。水谷選手の成長は、チーム全体のパフォーマンス向上にも寄与し、今後のリーグ戦における戦力バランスにも影響を及ぼすだろう。
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